<table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0" ><tr><td valign="top" style="font: inherit;"><BR>
<P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal align=center><FONT size=3><B><U><SPAN style="mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT face=Tahoma>____CHILL  OUT____</FONT></SPAN></U></B><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"> <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></DIV>
<P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal align=center><FONT size=3><B><SPAN style="mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT face=Tahoma> </FONT></SPAN></B><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"> <o:p></o:p></SPAN></FONT></DIV>
<P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT face=Tahoma>By  John Del Santo</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"><FONT size=3> <o:p></o:p></FONT></SPAN></DIV>
<P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal align=center><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT face=Tahoma> </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"><FONT size=3> <o:p></o:p></FONT></SPAN></DIV>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><FONT face=Tahoma><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: Tahoma">As the Seasons are changing, we will get days that are warm, and mornings and evenings that can be chilly or downright cold.  We need to prepare for all kinds of weather…..We layer our clothing so that we can remove it as the day gets warmer,  and put it back on as the sun goes down.  Carrying extra gloves of different weight is a good thing,  and in a pinch, making a windbreaker-vest out of a plastic trash bag to wear under your jacket will help.  If I don’t wear a full-helmet, I will have a balaclava or ski mask for those really cold mornings, and a scarf or turtle neck helps keep your throat toasty.  A heavier or extra pair of socks will protect your feet where your circulation is least.  Last but not least, we should stop more often and do a bit of walking to get the blood circulating through
 the rest of our body.  </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></DIV>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT face=Tahoma> </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"> <o:p></o:p></SPAN></FONT></DIV>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><FONT face=Tahoma><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: Tahoma">What we are trying to avoid is that dread condition called <B>Hypothermia.</B>  Hypothermia is described as a low body temperature as that due to exposure in cold weather.  The warning signs are feeling cold, getting the chills,  shallow breathing  and a feeling of sleepiness.  Using any alcohol will only slow the circulation further and put us in deeper danger.  Many cold medicines can be as deadly as alcohol. </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></DIV>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: Tahoma"><FONT face=Tahoma> </FONT></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"> <o:p></o:p></SPAN></FONT></DIV>
<P style="MARGIN: 0in 0in 12pt" class=MsoNormal><FONT face=Tahoma><FONT size=3><SPAN style="mso-bidi-font-family: Tahoma">Why is this so is ? dangerous to us as motorcyclists ?  The result is becoming disoriented or even falling asleep.  Nodding off behind the wheel of a car is bad enough, but on a bike <I>falling</I>  asleep has a whole ‘nother meaning !  So if you or your riding partners start to feel or exhibit any of the above signs, CALL FOR A BREAK !  Do not try to tough it out.  Chill Out…..The warm weather of Spring is on its way.   Spring has sprung….The grass has riz….I wonder where last years flowers is ?</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></DIV>
<P style="MARGIN: 0in 0in 0pt" class=MsoNormal><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman'"><FONT size=3> <o:p></o:p></FONT></SPAN></DIV><BR>
<DIV><FONT color=#00007f face="tahoma, new york, times, serif"></FONT> </DIV>
<DIV><FONT color=#00007f face="tahoma, new york, times, serif">John Del Santo</FONT></DIV>
<DIV>( 619 ) 223-0421 <FONT color=#0060bf><SPAN style="COLOR: rgb(0,0,255)">  </SPAN><SPAN style="COLOR: rgb(0,0,255)"><BR></SPAN></FONT></DIV><FONT color=#0060bf></FONT>
<DIV><FONT color=#007f40 size=1 face=Tahoma><FONT color=#00bf60><EM><SPAN id=yiv814819942yiv252332337lw_1256638713_1 class=yiv814819942yiv252332337yshortcuts></SPAN></EM></FONT></FONT></DIV>
<DIV><FONT color=#80ff00><SPAN style="COLOR: rgb(0,0,255)"><SPAN style="COLOR: rgb(0,0,255)"><SPAN id=yiv814819942yiv252332337lw_1256239249_1 class=yiv814819942yiv252332337yshortcuts></SPAN></SPAN></SPAN></FONT> </DIV>
<DIV><FONT color=#80ff00><SPAN style="COLOR: rgb(0,0,255)"><SPAN style="COLOR: rgb(0,0,255)"><SPAN class=yiv814819942yiv252332337yshortcuts><A href="http://www.attractworldpeace.com/" rel=nofollow target=_blank><SPAN id=lw_1295433781_3 class=yshortcuts>http://www.attractworldpeace.com/</SPAN></A></SPAN></SPAN></SPAN></FONT></DIV>
<DIV> </DIV>
<DIV><FONT color=#007f40 size=1 face=Tahoma><FONT color=#00bf60><EM><SPAN id=lw_1256638713_1 class=yshortcuts></SPAN></EM></FONT></FONT></DIV>
<DIV><FONT color=#80ff00 size=2><SPAN style="COLOR: rgb(0,0,255)"><SPAN style="COLOR: rgb(0,0,255)"><SPAN id=lw_1256239249_1 class=yshortcuts></SPAN></SPAN></SPAN></FONT> </DIV>
<DIV><FONT color=#80ff00 size=2><SPAN style="COLOR: rgb(0,0,255)"><SPAN style="COLOR: rgb(0,0,255)"><SPAN class=yshortcuts></SPAN></SPAN></SPAN></FONT></DIV></td></tr></table>